军训对于我们普通百姓来说军是通过严格的军事训练提高学生的政治觉悟，激发爱国热情，发扬革命英雄主义精神，培养艰苦奋斗，刻苦耐劳的坚强毅力和集体主义精神，增强国防观念和组织纪律性，养成良好的学风和生活作风，掌握基本军事知识和技能。可是有的人在军训过程中也会觉得又苦又累，这是正常现象，现在70周年国庆大阅兵是全国人民瞩目的焦点，来看看受阅官兵是如何训练的。

　　每天训练超过十个小时，靴子里能倒出水; 连续70分钟不眨眼; 肩膀晒的脱皮; 一年之内换好几套军装，好几双军鞋。 天安门广场东西华表的距离是96米，受阅部队徒步方队通过这96米，时间规定为1分06秒，而且必须不多不少正步踢出128步。每名队员的步幅和步速必须一致，每分钟走116步、每一步75公分、距地面25厘米，这样整个方队才能走得整齐划一。 为了能够准确检验方队行进的步幅、步速，各个方队在地上均匀铺上细沙，用秒表记录方队行进速度，用尺测量每名队员的脚印。 徒步方队还创造出军姿不正“照镜子”、摆臂踢腿不定位“拉绳子”、踢腿速度慢“绑袋子”、练习脚踝功“踢石子”、纠正八字脚“踩沙子”、正步绕脚尖“压脚跟子”的训练方法，合练时达到力美统一、刚劲潇洒的效果。

　　在阅兵村，每天徒步方队队员都要训练10个小时，行走30多公里。 30多公里可与一般的行军不同，仅要求就被细化为70多条。每走一步，队员都必须做到军姿定型、踢腿定高、握枪定位、步幅定距、步速定准、转头定度;单排面要求达到“六齐”，即帽线齐、颚线齐、胸线齐、臂线齐、脚线齐、枪线齐。做到这些，必须打牢“身体练直、军姿练正、腰杆练硬、重心稳固、长久站立、上体不晃”的基本功。 由于训练强度大，鞋子磨损特别快，一双鞋子几天下来就被磨没了后跟，或是被磨穿了鞋尖。因此在阅兵村商业服务区里，最忙碌的当属修鞋店，入村以来平均每名受阅队员踢坏5双鞋。 

　　“想减肥吗?想长个吗?请到阅兵村来!”这是海军水兵方队的“广告语”。 水兵方队的队员都是2008年底入伍的，平均年龄只有19岁，平均身高1。78米，半数以上是独生子女。 由于穿上军装不到一年，这些“90后”的士兵在军事素质和队列动作上都有差距。为了练好军姿，这些90后的士兵除了吃饭、睡觉，每天都泡在训练场上，练出了“迎着太阳40秒不眨眼、2小时不动、4小时不倒”的硬功。 在阅兵村，90后的队员们还得到了意外的收获。由于每天都进行军姿练习和大强度训练，每名队员平均身高长了1.8厘米，而体重平均减少了8公斤。 

　　15秒、5公分、1478转 受阅部队装备方队由坦克方队、导弹方队、装甲车方队、通信车方队等组成，通过天安门时必须整齐得像一列火车。 为了达到这个要求，车辆行进时间误差不能超过0。15秒，标齐误差不能超过5公分。只有所有车辆的发动机转速一致，才能达到这一效果。在成千上万次的训练中，他们测算出发动机转速必须稳定在1478转。 控制转速，关键是精确控制油门。

　　装备方队驾驶员制作了一块10厘米长、5厘米宽的铁板放置在加油踏板上，当加油踏板踏至螺杆时，铁板被螺杆牢牢顶住无法继续加油，这样即使在颠簸的道路上，驾驶员也能精确控制油门，使发动机转速保持在1478转。 为防止动力系统负荷过载，正式阅兵和平时训练，即使驾驶室内温度高达60度，驾驶员也不能开空调和车窗。 因此，训练了一天，他们至少喝15斤水，流10斤汗。